Ce n’est pas pour rien que cette infusion se répand de plus en plus et devient peu à peu un reflexe du quotidien au même titre que le café ou le thé. En effet, ses effets bénéfiques sur notre santé sont nombreux.
Maté bienfaits ? Que sont-ils ?
Le maté a de nombreuses vertus pour l’organisme.
Il faut savoir que cette infusion est riche en vitamines. Le maté contient des vitamines A, B1, B2, C et E, du potassium, du magnésium, du fer, des antioxydants, des minéraux.
C’est une boisson énergisante (maté fer).
Il est prouvé que le maté favorise la concentration et aide à lutter contre la fatigue. Grâce au potassium et magnésium contenus, le maté permet de conserver une belle énergie constante et de booster notre défense immunitaire (maté et fer).
Boire du maté permet de diminuer la nervosité, les maux de têtes, l’hypertension artérielle, les maladies cardio-vasculaires, les douleurs liées aux rhumatismes. Il stimule l’activité cérébrale et a des bienfaits anti-stress.
Le maté bienfaits minceur, maté detox, maté drainant, maté digestion, maté et perte de poids ?
Cette interrogation revient souvent et la réponse est positive. Cette infusion favorise la perte de poids. La matéine contenue régule le transit intestinal, augmente la sensation de satiété et lutte contre le surpoids (mate health).
Le maté bienfaits peau ? Le maté cancérigène ?
Son apport en antioxydants naturels protecteurs permet de protéger la peau contre la pollution et de lutter contre le vieillissement de la peau. Maté hydratation ne font qu’un. Votre corps ne sera que bien hydraté avec le maté. Cette infusion est idéale lors de jeûne intermittent (maté jeune intermittent).
Si vous vous interrogez sur les risques, sachez que le maté a des propriétés anticancéreuses grâce à ses antioxydants.
Boisson idéale pour les sportifs
Et oui, vous avez dû entendre que de nombreux sportifs (maté footballeur) consomment cette boisson pour ses bienfaits et en partie parce que le maté facilite la récupération après une pratique sportive. Grâce à la caféine, les vitamines, les minéraux et les nutriments contenus, le maté réduit la fatigue musculaire.